备考苏州五年制专转本如何化解负面情绪提高复习效率？

考不上怎么办？

可以说大部分五年制高职的学生甚至部分家长在五年制专转本复习的时候，都会担心自己考不上怎么办，尤其是心里已经有了目标院校的同学，更是如此！

解决办法：我们都说在决定做一件事之前先考虑后果是否能够承受，那么考不上该怎么办这个问题是应该在选择参加五年制专转本之前就应该想好的问题。既然选择了转本的目标，就要义无反顾的朝着目标前进！制定一个更符合自己实际能力的目标，然后全身心的去复习，其他什么都不要去想！

时常情绪烦躁

复习过程中容易心猿意马，尤其是发现自己在书桌前坐了一整天，效率却趋近于零时，就会出现一种紧张，愧疚的感觉，无疑是又浪费了一天的时间。

解决办法：情绪烦躁时可以适当做一些自己喜欢或者感兴趣的事情及时转移注意力，不要让负面情绪存在太长时间。调整之后，就要反省一下自己，为什么学习效率低，学习的时候，你在干什么，找到原因。

担心自己复习没有别人快

自己也知道每个人学习方式和方法都不一样，学习节奏也不一定相同，但是还是忍不住去做比较。

解决办法：复习过程中，你只需要努力，按照适合自己的方式方法，把自己该做的事做好就足够了。复习节奏快，并不一定代表学习效果比你好。

如果在备考五年制专转本的过程中觉得自己力不从心或者很迷茫有没有很高的自制力还是应该尽早的选择一家五年制专转本培训辅导班！

江苏瀚宣博大五年制专转本培训班能让同学们一起互相监督交流，布置每日复习及英语默写计划，同学间背诵单词及交流默写心得，找到更适合自己的学习方法。江苏瀚宣博大专转本培训学校作为一家有着十几年五年制专转本辅导经验的机构，滚动开班，一次报名循环上课直至考试，开设周末班、寒暑假集训班、考前集训班等多个班次。实行每日课堂练习，让老师可以及时掌握每个学员学习情况，有针对性的加以辅导，后期根据学员自身水平进行志愿填报指导。

培养良好的习惯是成绩提高的基石，是学生“除困”的治本方法，我们的学生在放学后依然主动自觉的留下来看书、写作业，从一开始的被动接受到现在的主动要求，好成绩需要好环境好老师好氛围，如果你也想转本抓住改变命运的机会一定要行动起来，行为决定结果！由于各城市的教学水平以及家长和学生的重视程度不同，建议学生越早参加培训胜算更高！在南京、无锡、苏州、常州、镇江、徐州、盐城、南通、扬州等均有分校上课点。一城市报名江苏省其他城市校区均可上课！更有利于家校异地的同学。更多江苏五年制专转本详情及预约免费试听可联系潘老师 一八六51零二37零七。

不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。五年制专转本是一次你不可错过的机会！