【哈尔滨雅晴】我在哈尔滨去了一家男士私人spa会所，体验超级棒

从机场出来。再到从机场离开，你有没有试过只在度假村里“宅”着过假期不花心思去思量吃什么、不去挤人堆看什么，而是尝试着把身体和思想的速度慢下来。用肌肤去感受水温冷暖间的收缩与释放；用身体去体会筋骨肌肉的舒展和拉长，用心去品味看似朴素却又营养俱全的健康餐。sPA可以提供的不应该只是一次淘码论坛、一次护理，更应当是一段身与心的回归旅程。

用一整天来做SPA吧

不计算后面的身体与面部护理，仅仅8种不同的水疗程序就已经要让人惊呼起来。换上纱丽走入雨林走廊，如热带雨季般的水滴吧嗒吧嗒打在头顶和双肩，习惯了水温后有多个喷水龙头的瑞士淋浴将从上中下多个不同角度冲洗淘码论坛身体，将身体微微侧转变动姿势，让紧张感随水流一起滑落。草本蒸房可以帮助你进行一次理想的排毒。较高的温度和蒸汽源源不断地从喷头中散出，你可以感觉到身体内部也在逐渐变暖，汗水开始从打开的毛孔中涌出，而缓缓溢出的草药香气也让^，放松起来。随后进入的热浴池和水力淘码论坛池可以体验强水流的冲击，对于有着顽固肌肉紧张和疼痛的部位来说，真是一场释放。宁静温和的土耳其浴没有高温，在舒适的异国风情下可以慢慢调整自己的呼吸和刚才高涨的体温。角落的桑拿和门外的冰泉可以让你反复两三次打开和收紧毛孔与身体，彻底享受冰火两重天的刺激感觉。

好好休息片刻，享用喜爱的水果和茶，接下去还有更好的。朋肤在刚才的水疗中已经变得柔软起来，现在再用苹果绿茶的磨砂颗粒来为全身去角质，果然事半功倍。躺在维琪浴下接受两次冲淋，身体肌肤已经如新生儿般娇嫩无比了。美容师根据身体与肌肤的情况，推荐了五行中的“火一容光焕发”疗程。这―款深层保湿的护理疗程使用到了人参滋养素，可以令干性和敏感性的肌肤恢复平稳、滋润，还能减少细纹。具有美白疗效。不但肌肤状况立时提升，人也真正神清气痰起来。所谓的SPA的奢华，不仅是疗程的华丽和服务的，有时候也在于你花了多少时间给自己。

不出门也可以SPA

到达目的地的晚，还有什么比好好泡个澡早点入睡解乏更好的别着急，私人管家已经准备好了一段“愉悦时光”，柔美的音乐萦绕周围，点点烛光摇曳，馥郁精油香气已经四散开来，玫瑰花瓣片片飘洒于露天大浴缸中。抬起头看看好久不见的圆月，偶尔几下的壁虎和蛙声更显得四下的安宁祥和。带的小说终于可以看了，等人从浴缸里爬起来，额头鼻尖已经沁出了点点细汗，晚上睡得也格外香甜。

入住双层设计的豪华别墅当然更有惊喜。没错，那楼上的就是专门的sPA旁间。护疗双人床、户外浴缸与蒸汽淋浴间。甚至每间套房还特别备有悦榕SPA独有的花雨喷雾疗程室或泰式淘码论坛房。“宅”到连房门也不肯出也没关系，在楼上可以定制自己的淘码论坛、美容、手部脚部各类护理。

健康“菜单”随心定

既然是“宅”人，当然要睡到自然醒。晨间的空气带着淡淡的海网气息，望着眼前的大海，随着瑜伽老师做做拜日式和身体的扭转吧，让在电脑前坐太久导致肌肉退化的肩、颈、腰、腿重新打开、拉伸。随着动作幅度的加大，会微微出汗，好在太阳还未升高，海风扑面也格外清爽。又或者随着太极师傅学学咱们自己的国学，没想到看着简单。练起来也有节奏不平衡、手脚不搭的小状况连连出现，好在老师鼓励。“比老外那是强多了”。步入餐厅，包含了蔬果汁、蛋白卷、麦片酸奶和黑面包配果酱的水疗健康早餐已经准备得当。分量不多不少，吃得八分饱。喜欢冬阴功汤的，赶快跟泰国厨师学两招。简单易学的解说加上幽默的语气，为日常烹饪添加了无穷乐趣。

特别安排的一对一健康咨询由传统中医师为您的健康把脉，针对日常饮食、生活习惯和锻炼方式提供个性化的健康指导。比如金代表肺，容易感冒、毛发干枯、肩背沉、无力、嗜睡就是主要症状，医生不但会依五行来判断体质，更会提出运动、保健和饮食建议。除此之外，整个“神清气爽”行程都可以根据你的喜好来制定和更改，谁说“宅”很无趣，照我说这才是百分之百的Erijoy。

钢筋森林小绿洲

要想在周末book到黄金地段黄金酒店的黄金SPA。只能乖乖提前订位排队，靠不得运气。不过就像美疗师在预约电话中建议的那样，提前1个小时前来会让你觉得物超所值。因为这里有亚洲Rasul摩洛哥式浴场、罗马式Laconium高湿浴室、香革桑拿室、热带雨林蒸汽浴室……在仿，开始自己的疗程前全部都可以免费体验。

由室内设计师Peter Remedio圾休闲项目建筑建Deckelmann合力设计的这座东方水疗中心，足足占了2层楼面。占地2.5万平方米，两位设计师利用竹板、天然石头及木材，营造出豪华写意的环境，配合瀑布般的流水装饰，更添宁静舒适的气氛，让使用者能尽快放下包袱，于闹市中也能平和身、心、灵。

想泡一整天全日疗程足足有4小时10分钟，适合一整天都想黏在―起的情侣们。包括足部淘码论坛、玫瑰去角质疗程、香薰疗法淘码论坛疗程、玫瑰脸部苏活疗程等，中间更留出1小时的放松时间，疗程前后更可以尽情使用18米的大泳池。不过就个人而言，在宁静舒适的休息室喝杯热茶，戴上耳机小睡片刻更适合延续刚才的宁静感受。

冬也汤来。夏也汤

喜欢温泉泡汤，何必远赴日本南京汤山温泉的疗效早在1500年前就闻名遐迩。王公贵戚、文人墨客常常慕名而来，更衣沐浴，尽情地享受一池汤水。清代诗人袁牧有《浴汤山》的传世诗篇。唐代画家韩晃更建圣汤延祥寺，酬谢泉神。

南京香樟华苹隐世而居，由kayumanis主理的水疗设施包括三间双人理疗室和一处露天温泉池。水疗的灵感源自中草药的治疗功效和对超自然力量的固有信念。一日舒压淘码论坛之旅包括2或3小时的舒压疗程，并有特别的健康养生套餐准备。单单身体磨砂系列就有肉桂和椰子、鳄梨和咖啡、传统美体去角质霜和酸奶磨砂4种可以选择。放松疗法的，更可以泡在花瓣浴中慢慢回过神来。男士们可以选择巴厘岛传统的淘码论坛技法，舒缓紧张和松弛神经。女士们更可以多选择一项美甲护理，让指尖立刻闪动起来。其实，每幢别墅都提供无与伦比的舒适性和私密性：私人泳池、厨房和带有水力冲浪功能的露天天然温泉池，供你们双双坐看日出日落。

在郊外的乡间小路上骑车慢慢看，或者在这个风雅之处写写书法，或是传统水墨绘画。这里的娱乐活动也不用费什么力气，要的就是回归自然，重新获得内心的宁静与和谐。

拥抱异国风

如果香港是繁华，那么澳门一定是华丽了。不可思议的精神在这里得到极大呈现，不过得益于此，水疗护理之翘楚Six Senses Spa也因此入驻了澳门的美高梅，并顺势增加了更多的地申海摩洛哥风情，并延伸出诸多的感官享受。比如，你可以躺在舒适的陶床上远眺澳门华丽景观的同时，享受沐足的乐趣，或是坐在桑拿室中感受一下被草本精华渗透的全身体验。水滴冷与热的交融与冲击，让身体在咫尺行走于赤道与极地之间。更不要说它还将死海带来了这里!死海以高矿物含量对身体的疗效而闻名于世。以同样27％的含盐度水质，配以色彩疗法技术打造的非―般淘码论坛浴池，让你在享受水底音乐的同时，又能体验一下无重浮于水面的漂浮畅快。室内充满禅味清新，而窗外景色又是一片华丽的异国隋调。

不同颜色的12区域，还有由五行而来的疗程设置让时间充沛的你待足一整天都不孤单。你可以试遍推拿、针灸、指压、巴厘岛及泰式疗法。即便被俗事缠身，没有时间也不必担心错失。全天候的spa Express服务，每节时段设置为25分钟或以上，足够满足时间宝贵又想利用每―分钟修身养性的你。